Les récits d'un trio en or dans le Sahara

La troisième édition du Marathon des Sables au Maroc se déroulait en octobre 2024. Parmi les participants, Yann Grandguillaume (@yann_favelas) et ses deux coéquipiers Benoit Colliot et Guillaume Legras sont partis à la découverte du mythique désert du Sahara. Une semaine chargée en émotions clôturée sur une belle note. Yann et Guillaume reviennent sur cette aventure unique entre amis.

Pourriez-vous vous présenter en quelques lignes :
Yann : Je suis Yann Grandguillaume 34 ans et joueur de tennis fauteuil (meilleur classement 63/200). Sportif depuis tout petit, j’ai d’abord joué au rugby puis au football pendant 15 ans avant un accident de la route. Le sport a toujours été un élément très important de ma vie.
Guillaume : Je suis Guillaume Legras, 34 ans, actuellement coach sportif et ancien footballeur professionnel à Montpellier puis en Italie. Je suis passionné de sport et notamment des sports d'endurance comme le triathlon, la course à pied et le trail-running. Toujours à la recherche d'aventures et de défis sportifs.

Racontez-nous votre expérience sur le Marathon des Sables :
Yann : L’expérience sur le Marathon des Sables a été exceptionnelle ! Autant humainement que sportivement. Nous avons été poussés dans nos retranchements physiques avec très peu de confort, très peu de sommeil et beaucoup d’efforts physiques ! Nous avons été mis dans le dur mais je crois que nous nous en sommes bien sortis. Humainement, nous avons pu rencontrer de belles personnes, autant dans les équipes handi que chez les valides. C’est la plus grande expérience sportive que j’ai pu vivre depuis toujours et je la garderai gravée dans ma tête à vie. Pouvoir faire une étape de 25 km dans le désert du Sahara, avec un départ à 5h30 du matin au milieu des 630 participants était juste magique ! Pour couronner le tout, nous finissons dans le top 110 sur 630 coureurs tout confondu. C’était juste inimaginable… 
Guillaume : L'expérience a été exceptionnelle sur tous les plans. Pour commencer, nous avons eu une météo inhabituelle dans le désert. Nous avons eu un splendide coucher de lune enchaîné d'un lever de soleil, magique ! Humainement, c'était très fort comme aventure. D'abord entre nous, les 3 potes. Nous sommes passés par toutes les émotions, autant sur les courses que sur le bivouac. L'esprit d'équipe a été très bon et l'entraide était de mise. Puis, il y a eu la découverte des autres équipes handi, les échanges avec les valides et les bénévoles. Des échanges très inspirants. Sportivement, notre objectif était de faire un podium pour cette première édition, et c'est encore mieux puisque nous avons réussi à gagner dans la catégorie handi ! Grosse fierté pour nous. Ce n'était pas fait d'avance car il y avait de belles équipes autour de nous.

Quels produits Andros Sport avez-vous utilisé lors de votre course et comment vous ont-ils aidés ?  
Yann : J’ai personnellement beaucoup consommé les pâtes de fruits, les gels boost et les gourdes de fruits mixés. Nous avions entrepris de manger uniquement des produits Andros Sport pendant nos étapes du MDS, pour gagner un maximum de temps sur nos adversaires. Les produits m’ont beaucoup aidé à garder le cap physique pendant les étapes. Aucun coup de mou et nous étions bien fournis en produits donc j’ai pu manger régulièrement et rapidement tout en continuant l’effort physique. Les produits font partie intégrante de notre victoire !
Guillaume : Avant l'effort, le matin nous avons pris une barre fruits nuts et graines pomme abricot et poire 30min avant le départ. Pendant l’effort, nous avons ensuite utilisé les gourdes fruits mixés pomme fraise cassis et les gourdes hydragel, excellentes pendant l'effort et faciles à digérer, ainsi que le gel boost antioxydant et les gourdes de fruits mixés pomme banane juste avant les grosses difficultés et à 5km de l'arrivée lors de la dernière étape, un vrai plus pour nous donner un coup de fouet. Nous avons adoré les gummies, faciles à manger pendant l'effort et très efficaces pour nous rebooster. Les barres protéinées ont largement fait le travail pour la récupération. Les produits Andros Sport sont vraiment très bons autant en goût qu'en valeur énergétique. Le packaging est top pour une ouverture facile en courant ainsi que les formats. 

Avez-vous rencontré des défis lors de cette course ? Qu'est-ce qui a été le plus dur ?
Yann : Nous en avons rencontré dès les premières heures de l’aventure avec les trajets en minibus et pick-up sur les routes marocaines et à travers le désert. Nous avons été accueillis par une tempête de sable, puis un déluge de pluie jamais vu depuis 2009 qui a créé des lacs en plein milieu du désert en quelques heures… Les nuits étaient très dures sous les tentes berbères à dormir sur des matelas de 5 cm d’épaisseur… Décaler son rythme de nuit puis enchainer sur des kilomètres dans le désert, il faut être un peu fou, je l’avoue. Pour moi, le plus dur était clairement le manque de confort et de sommeil. 
Guillaume : Je dirais que la plus grosse difficulté a été de s'adapter au vent et à la pluie sur le camp. Il a fallu rafistoler la tente berbère plusieurs fois. Le manque de sommeil a commencé à se faire sentir à la fin mais nous avons vraiment bien géré nos émotions avec les gars. Pendant la course, le plus dur était de gérer le terrain. On a dû échanger tout au long de la course pour éviter les obstacles et adapter notre vitesse, c'était dur mais tellement plaisant de faire ça en équipe !

Que retenez-vous de cette belle aventure ?
Yann : Je retiendrai que je suis parti avec la meilleure équipe. Les gars ont été formidables pendant les étapes et en dehors. Ils m’ont énormément aidé dans beaucoup de moments sur le bivouac dû au manque d’accessibilité et de confort. J’ai beaucoup compté sur eux et ils m’ont aidé à aller jusqu’au bout. Je retiendrai bien sûr toutes les rencontres que j’ai pu faire là-bas, toutes les étapes dans le sable, les cailloux, sous la pluie, le vent… Les images sont encore omniprésentes dans ma tête et elles le resteront à vie ! Un énorme merci à Andros Sport de nous avoir fait confiance et de nous avoir accompagné dans notre projet un peu dingue. Les produits ont été notre 4ème membre d’équipage.
Guillaume : Que tout est possible en fauteuil, que nous devons y croire car nous pouvons trouver des solutions pour tout le monde. Je retiens cette cohésion avec Yann et Benoît mais aussi avec les autres équipes handi. Je retiens le paysage et la gentillesse des Marocains. J'ai mis 4 ou 5 jours à me remettre de cette aventure sportivement mais surtout émotionnellement. Ça fait du bien d'être en semi-autonomie, j'étais un peu dans mon élément finalement. Un grand merci à Andros Sport de nous avoir accompagné. L'apport énergétique que nous avons eu avec vos produits nous a mis dans de très bonnes conditions pour aborder cet énorme défi !