Des gummies, un coup de boost pendant l'effort
Quand et comment les consommer ? Pourquoi les utiliser ? Quels en sont les bénéfices ? Découvrez les gummies boost de la gamme boost Andros Sport, un produit conçu à l’aide du professeur et nutritionniste Stéphane Walrand.
Professeur Stéphane Walrand : notre expert nutrition
Stéphane Walrand est Professeur des Universités (Chaire de Nutrition, Biologie Moléculaire et Biochimie), à la Faculté de Médecine/Pharmacie de Clermont-Ferrand. Il est également le Nutritionniste de l'ASM Clermont Auvergne (TOP 14).
En collaboration avec les équipes d’Andros, notre expert a participé à l’élaboration de l’ensemble de la gamme Andros Sport, en mettant à disposition son savoir et son expertise, tout en garantissant des produits bons pour l’organisme et les papilles.
Pourquoi utiliser les produits de notre gamme boost ?
Au cours de l’effort, le corps utilise nos réserves de glucose qui sont très limitées et produit des déchets (stress oxydant).
Il est nécessaire d’utiliser des glucides rapides comme le fructose, pour maintenir les teneurs en glucose du sang (glycémie) et des muscles pendant la pratique d’une activité sportive. Le fructose, glucide contenu dans les fruits, est efficace pour maintenir la glycémie au cours de l’effort. Des ingrédients tels que le café vert ou le guarana peuvent également être utiles pendant l'effort.
L’apport en vitamines est également un atout majeur pour leurs propriétés antioxydantes et comme anti-fatigue.
Ce qu’il faut savoir sur les gummies mangue banane extrait de café vert
Les + :
- Une recette unique à base de fruits (51%) pour les sportifs les plus gourmands
- Une forte teneur en glucose et en fructose pour un apport en énergie important
- Des qualités neuro-stimulantes et anti-fatigue grâce à la présence d’extrait de café vert riche en caféine
- Un apport en calcium essentiel pour la contraction musculaire
- De multiples vitamines du groupe B pour faciliter l’utilisation des glucides et l’apport des vitamines B6 et C pour retarder la sensation de fatigue
Quand les consommer ?
- À partir de 30 minutes d’effort ou lorsque la fatigue se fait ressentir
Pour aller plus loin ?
Pour vous aider à utiliser les gummies boost en fonction de votre pratique sportive – Andros Sport est pour tous les sportifs – Retrouvez tous nos plans nutritionnels sur notre onglet dédié sur le blog