Récup' (après l'effort)

La récup', c'est un peu la phase que nous oublions. C'est une étape pourtant très importante de votre pratique sportive. Les muscles sont sollicités comme jamais, les stocks en glycogènes s'amoindrissent par l'effort fourni et 48h après votre activité, des courbatures peuvent apparaître. Nos produits récup' ont été pensés pour vous aider à mieux récupérer, à utiliser dans les 30 minutes après l’effort pendant la fameuse fenêtre métabolique.